VENDAJE NEUROMUSCULAR

Azul: reduce la inflamación y el dolor. 

Rojo: mejora la circulación sanguínea y aumentar la energía muscular.

Verde: alivia el dolor y mejorar la función muscular. 

Negro: proporciona soporte y estabilización a las articulaciones.

VENDAJE NEUROMUSCULAR (KINESIOTAPE)

Me formé en el 2013 en esta técnica del kinesiotaping que consiste en la aplicación de unas tiras adhesivas que se adaptan al músculo y cuya textura y elasticidad proporcionan estabilidad sin restringir la movilidad. 

El kinesiotaping sirve para tratar lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas.

Además de tener la particularidad de que la piel respira, este vendaje es resistente al agua y se estira hasta casi el 140% de su tamaño original. 

Así mismo, no limita la circulación de la sangre y permite que se mantenga activa la sensibilidad propioceptiva en la zona de la lesión.

Es importante que el músculo esté en extensión en el momento de la aplicación.